Domingo 6 de abril 2025

Durante este día  domingo 6 de abril podréis disfrutar del parque de tirolinas en el bosque de la Sierra de Guadarrama a un precio único de 14€ por persona para la realización de la actividad cuantas veces se quiera durante el día  completo.

¿Listo para vivir nuevas aventuras en la altura de los árboles? Un nuevo parque de tirolinas en el bosque de la Sierra de Guadarrama con cinco circuitos de dificultad creciente desde los 2 hasta los 12 metros de altura, para todos los niveles. De Pino a Pino San Rafael es una actividad lúdica para todo tipo de públicos en un precioso bosque reserva de la biosfera a tan solo 40´de Madrid. Compartiréis en familia un día inolvidable realizando juegos como los balancines del chimpancé, la liana indiana, el trapecio volante, el paso del himalaya….y ¡por supuesto volar con más de 12 tirolinas entre pinos silvestres!

Aspectos a destacar:

• Gran facilidad de acceso y aparcamiento
• Aparcamiento gratuito
• A partir de 4 años de edad
• A 40´de Madrid
• Bosque precioso de la Sierra de Guadarrama
• Se recomienda traer picnic
• Se necesita inscripción

Reservas:

La oferta es exclusivamente en el parque de Pino a Pino San Rafael

Whatsapp: 659454568

Email: sanrafael@depinoapino.com

Horario de 11:00 a 18:00

Obligatorio presentar el carnet de familia numerosa en la taquilla

En la realización de la reserva nombrar “Oferta familias numerosas”

Es necesario indicar hora de llegada a las instalaciones

Web: https://www.depinoapino.com/SanRafael.php

https://www.instagram.com/share/BBHp7g91ec

Debido al mal tiempo anunciado, trasladamos esta actividad al sábado 5 de abril 2025

Dado el gran éxito que ha tenido esta actividad , volvemos a organizarla para que más familias podáis disfrutarla.

La espeleología como deporte consiste en la exploración de los pasajes subterráneos naturales, galerías y cámaras para disfrutar y admirar las fantásticas formaciones geológicas de cuevas y simas.

Explora el impresionante mundo subterráneo de Madrid, visitando «la Cueva del Aire». Este itinerario de iniciación a la espeleología incluye una corta trepada y una gatera que nos lleva directamente al fondo de esta cavidad caliza. Con nuestros guías profesionales recorrerás, de forma segura, la cueva y su conjunto geológico que se ha ido formando durante miles de años. Cruzaremos galerías, pasillos, bóvedas y columnas que conforman un bello y misterioso mundo mineral.

Además saldremos de la cueva realizando un divertido rápel de 8 metros.

Vive una experiencia inolvidable, una aventura al centro de la Tierra ideal para compartir con tu familia y con tus hijos.

Lugar: Patones de Abajo, Madrid.

Punto de encuentro: a las 10:30 h en parking disuasorio de Patones de Abajo junto al Polideportivo.

Poner en Google Maps: Senda Ecológica del Barranco (Patones de Abajo).

https://maps.app.goo.gl/HPmx86pzh6Gyqkzi8

Duración: 2,5 horas

Dificultad: Iniciación. Apta para familias con niños.

Observaciones:

-No se requiere experiencia previa.

-No tener claustrofobia o temor a espacios cerrados.

-No sufrir de vértigo.

-Tener una condición física normal.

-Actividad no recomendada para mujeres embarazadas.

-Menores a partir de 5 años.

-Los miembros de la familia que no quieran participar o sean menores de 5 años, pueden dar un paseo de senderismo por el entorno de la cueva y esperar a que el grupo termine la actividad. Recomendamos que visitéis Patones de Arriba donde podéis comer en restaurantes pintorescos (mejor con reserva previa). También podéis comer en bar Manolo en Patones de Abajo con buenos bocatas y raciones.

PRECIO ESPECIAL FAMILIAS NUMEROSAS: 9€ por persona.

Incluye:

-Instructor Guía de Espeleología.
-Recorrido de espeleología de la Cueva del Aire con Rápel de salida.(2,5 horas).
-Equipo individual de Espeleología: casco, arnés y linterna frontal.
-Material técnico homologado de Espeleología: cuerdas, mosquetones, cintas express y dispositivos aseguradores.
-Seguro de Accidentes y Responsabilidad Civil de Dreampeaks Mountain Sports SL.
-Botiquín Colectivo.

RESERVA DE PLAZAS Y PAGO

Pago por BIZUM a: GABRIEL BLANCO +34 616 659 853

O Mediante transferencia bancaria a:

DREAMPEAKS MOUNTAIN SPORTS SL
IBAN   ES04 0049 5124 6221 1644 0633

Indicad «nombre y apellido + cueva + 22 marzo»

Equipo Recomendado

A los adultos se les proporciona un mono para ponerse encima de la ropa.

-Ropa de senderismo o ropa deportiva cómoda de manga larga y pantalón largo. Vale ropa o chándal viejo dado que se va a manchar de tierra y barro.

-Gorro y guantes de abrigo.

-Botas de senderismo o zapatillas deportivas. Es muy recomendable que dicho calzado tenga buena suela y agarre y que sujete bien el tobillo. No valen chanclas o sandalias. Podéis traer zapatillas o botas viejas.

-1 litro de agua y snacks ligeros (frutos secos o barrita energética).

-Medicación personal.

-Hay que evitar llevar objetos que se puedan perder o dañar con la roca.

-Ropa seca y calzado de repuesto para cambiarse después de la actividad.

-Una bolsa de plástico para meter la ropa y calzado sucios de barro.

A la venta las entradas para el nuevo musical Cenicienta que se estrenará el día 3 de octubre 2025

Cenicienta, el legendario éxito de Broadway, llega por fin a Madrid. Un espectacular musical que redefine el concepto de cuento de hadas fusionando tradición y narrativa contemporánea.

Producida por Stage Entertainment España, creadora de grandes éxitos del musical como El Rey León, Aladdín, Anastasia o La Bella y la Bestia, esta ambiciosa producción nos descubre a una Cenicienta valiente y dueña de sus propias decisiones, que lucha por un mundo mejor.

La extraordinaria partitura del musical, compuesta en los años 50 por Rodgers & Hammerstein, referentes de la «edad de oro» del teatro musical, nos regala canciones tan icónicas como “In My Own Little Corner”, “Impossible” y “Ten Minutes Ago” y se reivindica como una protagonista más del espectáculo. La música en directo, interpretada por una magnífica orquesta y una escenografía que mezcla elementos teatrales tradicionales con tecnología de última generación, dan lugar a una propuesta única, mágica e inolvidable.

Una experiencia teatral impactante e inmersiva capaz de atraer tanto a los amantes de los clásicos como a quienes buscan propuestas innovadoras.

Para acceder al descuento: Pide el código a tu asociación.

CONDICIONES:
• El descuento es de un 10%
• Aplica hasta el 30 de noviembre de 2025
• De martes a viernes (excepto festivos)
• Válido en Categorías 2,3 y 4

Desde la Asociación de Madrid nos invitan a la película “EL GUARDIÁN” a precio reducido, el sábado 22 de marzo en sesión matina 12 h, en los cines Cinesa de Méndez Álvaro.

Un poderoso testimonio sobre el matrimonio, la familia y la figura de SAN JOSÉ como el protector de la familia.

Es una película fantástica para celebrar la semana del Día del Padre.

Para acceder al precio reducido se necesitan un mínimo de 50 entradas que se pueden adquirir en la misma web de Cinesa de Méndez Álvaro.

Entradas disponibles a partir del martes 20 /03/2025

La Comunidad de Madrid ofrece una variedad de campamentos y campos de voluntariado para  jóvenes .

Campamentos para jóvenes de 12 a 17 años

• Disponibles en la Comunidad de Madrid y otras comunidades autónomas.
• Preinscripción: del 10 al 31 de marzo.

Modalidades de campamentos:

• Multiaventura
• Náutica
• Música y danza
• Cine, teatro, fotografía y circo
• Ciencia y tecnología
• Buen uso de las tecnologías

Consulta los requisitos, normas y procesos de inscripción en la web oficial de la Comunidad de Madrid.

Campos de voluntariado para jóvenes de 14 a 30 años en España

• Inscripción: desde el 4 de abril.
• Oportunidades en la Comunidad de Madrid y en otras regiones de España.
• Actividades en conservación del medio ambiente, agroecología, arqueología, restauración patrimonial y proyectos sociales.
• Cuota: 110 € para jóvenes de 15 a 24 años y 121 € para jóvenes de 25 a 30 años (incluye alojamiento, manutención, actividades y seguro; transporte no incluido).

Campos de voluntariado en el extranjero para jóvenes de 18 a 30 años

• Inscripción: desde el 3 de marzo a las 10:00 horas.
• Posibilidad de elegir país y temática según intereses.
• Cuota: 110 € para jóvenes de 18 a 24 años y 121 € para jóvenes de 25 a 30 años.
• Algunos campos pueden requerir una tasa extra.
• Transporte de ida y vuelta por cuenta del participante.

Campos en Francia con la Asociación Rempart

• Especializados en recuperación del patrimonio.
• Inscripción desde el 4 de abril.

Para más información sobre inscripciones, requisitos y normas, visita la web de la Comunidad de Madrid.

El próximo sábado 15 de marzo, de 10:00 a 12:30 horas, se llevará a cabo el curso online gratuito » Aprende a conocer tus emociones», organizado por el Iniciativa Educación Emocional (IEE). Esta formación busca proporcionar a los participantes herramientas prácticas para mejorar la gestión de sus emociones y, en consecuencia, su bienestar personal y la calidad de sus relaciones.

Objetivos del curso

El curso está diseñado como una primera aproximación a la inteligencia emocional, un aspecto fundamental en el desarrollo personal y profesional. Durante la sesión, se abordarán temas clave como:

• Concepto de Inteligencia Emocional (IE): Comprender qué es la IE y cómo aplicarla en la vida cotidiana.
• Identificación de emociones: Aprender a reconocer y nombrar las propias emociones.
• Recursos para la gestión emocional: Descubrir herramientas y técnicas para manejar las emociones de manera efectiva.
• Consecuencias de una mala gestión emocional: Analizar los efectos negativos en la salud y en las relaciones interpersonales.
• Compromiso personal y con los demás: Reflexionar sobre la importancia de equilibrar las necesidades propias con las de los demás.
• Comunicación y feedback: Mejorar las habilidades comunicativas y la capacidad de recibir y dar retroalimentación constructiva.

¿A quién va dirigido?

Este curso es ideal para aquellas personas que:

• Suelen priorizar a los demás antes que a sí mismas, postergando sus propias necesidades o sintiéndose egoístas al darse prioridad.
• Desean gestionar mejor sus emociones y ganar seguridad en sí mismas, especialmente en situaciones de estrés o conflicto.
• Están interesadas en el desarrollo personal y buscan dar un paso hacia una mayor inteligencia emocional.

Beneficios de participar

Al finalizar el curso, los participantes habrán adquirido una comprensión más profunda de sus emociones y contarán con herramientas prácticas para:

• Manejar el estrés y la ansiedad de manera más efectiva.
• Mejorar la comunicación en sus relaciones personales y profesionales.
• Fortalecer su autoestima y autoconfianza.
• Establecer límites saludables sin sentirse culpables.

Sobre la docente

El curso será impartido por María Carbó De Pablos, licenciada en Derecho por la Universidad Complutense de Madrid y experta en coaching personal, ejecutivo y sistémico de equipos de alto rendimiento. Máster y experto en inteligencia emocional, en personas y organizaciones, y experta en Inteligencia Emocional para niños. Reconocimiento a la excelencia en materia de prevención, diagnóstico y tratamiento de acoso escolar y bullying. Cuenta con más de 20 años de experiencia en procesos de coaching personal, ejecutivo y de equipos y formaciones. Además, es directora de cursos de nivel Máster y Experto.

Inscripciones y más información

Para inscribirse en el curso, los interesados deben rellenar el formulario de matrícula disponible en la página oficial del IEE que encontrarán aquí. La inscripción es gratuita y las plazas son limitadas.

Iniciativa Educación Emocional invita a todas las personas interesadas en mejorar su bienestar emocional a participar en este curso gratuito y aprovechar la oportunidad de aprender de la mano de expertos en la materia.

La Fundación Elena Tertre con la colaboración de la Asociación de Familias Numerosas de Las Rozas y del Club Atletismo Las Rozas, organizan la “III Carrera Solidaria Fundación Elena Tertre”, que tendrá lugar el próximo 5 de abril de 2025, a las 11:00 horas en la localidad de Las Rozas, (Madrid) con salida y meta en la Dehesa de Navalcarbón.
La Fundación Elena Tertre tiene como objetivo visibilizar un cáncer de hueso común en adolescentes «el Osteosarcoma», así como recaudar fondos para mejorar la calidad de vida de los niños enfermos de cáncer y ayudar a sus familias en las necesidades que puedan tener.

Información

Inscripciones

Descuento ya incluido en los enlaces de compra

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Hemos activado una URL para que os podáis beneficiar de los descuentos exclusivos en días especiales durante este año 2025.     Rellena el formulario y acederas a la ULR
Puede haber otros días especiales de los que ya os iremos avisando

Fechas de visita:

Inauguración                               Domingo                       09/03/2025

Feria del Libro                             Domingo                       16/03/2025

Dia de las Familias                     Domingo                       18/05/2025

Fin de Curso                                 Domingo                       22/06/2025

Verano                                           Domingo                       06/07/2025

Verano                                           Domingo                       20/07/2025

Verano                                           Miércoles                      06/08/2025

Vuelta al Cole                               Domingo                         07/09/2025

Navidad                                         Domingo                         30/11/2025

Precios IVA incluido.

La forma de acceder al descuento es muy fácil:1.- Os registráis con vuestro N.º de socio y asociación (los 9 primeros)del carné del Plan + Familia físico o digital. NO será válido el N.º de Título de Familia Numerosa.
2.- Indicáis el N.º de entradas, y si son adulto o niño que vais a necesitar y el día elegido.
3.- Poned un tf. para incidencias y un correo electrónico (obligatorio)
4.- Accederéis a la ULR de compra de entradas.
5.- Recibiréis un correo electrónico con vuestras entradas

IMPORTANTE:
-Os pueden pedir el carné de socio y el DNI. Sólo podrán asistir los miembros inscritos en el carné del Pan + Familia.
-Si el carné está caducado o los visitantes no figuran en el carné, las entradas NO serán válidas.

Para dudas consultad con vuestra asociación.

Sábado 15 y Domingo 16 de Marzo  2025

Durante este fin de semana, sábado 15 y domingo 16 de marzo podréis disfrutar del Zoo Aquarium con tarifa plana familiar de 55€/familia, día.

Os recomendamos que para aprovechar el parque 100%  madruguéis un poquito, no olvidéis que estamos hablando de uno de los parques zoológicos más importantes del Mundo, con una extensión de 20 hectáreas , que cuenta con más de 5.000 animales de 500 especies distintas, y constituye una de las ofertas más completas dentro de nuestro país; Zoológico, Aquarium, Delfinario y Aviario.

En Zoo te invitamos a descubrir a Altai y Dunai, los nuevos tigres siberianos de Zoo. Una fascinante especie de la que quedan menos de 600 ejemplares en el mundo y con la que colaboramos para evitar su extinción.

*Imprescindible presentar el carnet del Plan+Familia y el DNI en taquilla para acceder a la promoción

PRECIO ESPECIAL BONO PARQUES TARIFA PLANA (Precios válidos solo para el día del Evento)

Tarifa única, independientemente del número de miembros que adquieran el Bono Parques.

Los precios que se ofrecerán serán los siguientes:

• Bono Parques Plata Pam+Zoo+Fau: 505 €* toda la familia (independientemente del número de miembros que adquieran el Bono Parques).
• Bono Parques Oro: 695€* toda la familia (independientemente del número de miembros que adquieran el Bono Parques).

*Precios Especiales solo para el día del Evento. Precio para toda la familia (independientemente del número de miembros que adquieran el bono). Imprescindible presentar el Carnet de Plan+Familia y el DNI para tramitar el Bono Parques. No acumulable a otras ofertas y/o promociones. La validez del Bono Parques adquirido será hasta el 31/12/2025. Consulta Condiciones en www.bonoparques.es